Existen muchos tipos de enfermedades crónicas, desde la diabetes, hasta la artritis y el cansancio persistente.
Todos las personas, como así también, sus familias se ven enfrentados a sensaciones de angustia, ansiedad, estrés, depresión, temor, incertidumbre, situación que se visualiza como un gran desafío , adaptándose a las nuevas necesidades que presenta la persona y su familia, de manera de proteger la estabilidad en su salud mental y emocional.
Es en este proceso, que nuestro equipo de profesionales puede ayudar a desarrollar la fortaleza emocional y estrategias adecuadas para enfrentar los diversos cambios que representa una enfermedad crónica.
Algunas Sugerencias para sobrellevar Enfermedades Crónicas:
· Mantenga Relaciones Sociales:
Establezca y mantenga relaciones de calidad con amigos y familiares. Muchas organizaciones de salud auspician grupos de apoyo compuestos por otras personas que experimentan desafíos similares. Estos grupos no sólo contribuirán a su bienestar sino que también le proporcionarán oportunidades gratificantes cuando ayuda a otros.
· Cuide de Sí Mismo:
No permita que las preocupaciones por su enfermedad interfieran con alimentarse bien, descansar, hacer ejercicios y divertirse.
